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【便秘で悩む女性必見!】ダイエットもできる美容健康スッキリ紅茶の効果とは?

便秘やダイエットの悩みを抱え込んでませんか?便秘は不規則な生活や運動不足など様々な原因が重なって起こるものなのです

便秘で悩んでいるのは男性より圧倒的に女性が多いと言われ、便秘を解消するために今までいろんな方法を試してきたと思います!

わたくしの嫁(40代)も便秘で悩む1人なので、嫁に紹介するつもりでいろいろと調べたところ、美味しくてダイエットにもなる素晴らしい「健康美茶」に出会ったので紹介させていただこうと思います

スバリ!こちらの健康美茶フルデルティーはオススメの紅茶なのです!

この記事では「便秘で悩む女性のための紅茶」をご紹介!

便秘に悩んでいる方

ダイエットやデトックスに興味がある方

お茶・紅茶で便秘を解消したい方

便秘で悩む30代・40代・50代の女性の方には特におすすめ!

エステサロンと共同開発した美容茶ですので、この機会にぜひお試しください

参考:フルデルティー

フルデルティーは公式HPがおすすめ

フルデルティーを飲んで体をスッキリしましょう!

便秘はどうやって解消するのか?

 

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便秘を解消するための基本的な方法をご紹介

日頃の食生活は便のお通じと非常に深い関わりがあります

生活習慣病の1つに「大腸ガン」がありますが、食物繊維の摂取不足による便秘が発症原因のひとつともされていますので便秘を甘くみてはいけません!!

便秘解消に良いとされる飲み物や食べ物を積極的にとるように心がけましょう

朝食をしっかりとる

朝食をしっかりとることで胃から直腸にかけて反射が起きて排便がうながされますので、毎朝きっちりと朝食をとることにより規則的な排便リズムを作ることが効果的です

栄養バランスを考えよう

食事は1日3回規則正しく食べるようにして、さらに「栄養バランス」を考えずに好きなものばかり食べるとか、偏った食事が便秘の元となる可能性もあります

無理なダイエットなどをしていると便秘になる可能性もあります

食物繊維をとる

食物繊維は水分を吸収して膨らみ、腸内の動きを活発にする効果がありますので野菜や果物などを積極的にとることをおすすめします

これらが基本的に「便秘解消」に良いとされている方法なのですが、「お茶が便秘に効果的」だと言われ「便秘茶」なども数多く販売されています

👉健康美茶フルデルティーは便秘が改善できる紅茶

便秘解消にはお茶が効果的だと言われているが本当なのか?

 

お茶が便秘に効果的だという理由

便秘解消にお茶がいいと言われているのはなぜなのか?

お茶を飲むことによって便秘が解消されるという情報ですが、実際にどのような効果があるのか調べてまとめてみました!

便秘解消にお茶がいい理由

水分補給

便秘の時にお茶がおすすめな理由は水分補給で1日の水分摂取量は個人差がありますが約1.5ℓと言われています

なので、1日500mℓの場合は水分摂取量が少なく便秘になる原因となります

リラックス効果

お茶を飲むことによってリラックス効果が期待でき、ストレス性の便秘の解消に役立つことがあります

便秘にはリラックスすることも大事です!

お茶の成分

便秘改善が期待できる成分がお茶に含まれています

こちらに関しては後述で詳しくご紹介!

続けることができる

お茶を飲むという行為は無理してすることではなく生活の一部として取り入れることができるので続けることができる効果があります

お茶が嫌いな人ってあんまりいないですもんね

このようにお茶には便秘解消の役に立つ効果があるのです!

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腸内フローラの効果

代謝が悪いと老廃物を出す力が弱まります

お茶の効能はお分かりいただいたと思いますが、それでも代謝が悪い場合に注目していただきたいポイントがあります!

それが「腸内フローラ」です

腸内フローラとは?

腸内フローラはお腹の中に潜んでいる100兆個以上の細菌のことなのですが、その姿がまるでお花畑(フローラ)のように見えることから「腸内フローラ」と呼ばれています

腸内フローラは食生活や生活環境で変化すると言われています

腸内をキレイにする

腸内がキレイになるともちろんお腹がスッキリとするので、ダイエットにも効果的

  • 毎日爽快
  • 適度な運動
  • バランスのとれた食事
  • 美肌アップ

毎日スッキリするには、体の内側から見直すことが大切なので、そんな美活生活を邪魔させないためにエステサロン生まれのフルデルティーが生まれたのです!

便秘にはカテキン酸化マグネシウムビタミンCが入ったお茶を飲めば便秘に効果的なのですが、このような成分が含まれ便秘に効くお茶は具体的にどんなお茶なのか?

便秘に効果がある飲み物は?

便秘に効果がある飲み物はどんなものがあるのでしょうか?

ごぼう茶/玄米茶/コーン茶

これらのお茶には食物繊維が豊富に含まれており、便が硬くなっている方にオススメ

煎茶/緑茶

緑茶の中で最も多くカテキンが含まれているのが煎茶で善玉菌を増やし腸内環境を整えることができるお茶

ルイボスティー/プーアル茶

マグネシウムが入っており、便がかなり硬い状態の時に飲むと柔らかくする効果がありますので排便が困難な時はこちらがおすすめ

他には黒豆茶やジャスミン茶もありますね

👉健康美茶フルデルティーは便秘が改善できる紅茶

美容健康スッキリ紅茶のフルデルティーは最高です!

 

美容健康スッキリ紅茶とは?

美容健康スッキリ紅茶のフルデルティーをご紹介

お茶よりも紅茶が好きという方にはぴったりの健康美茶となっているのです!

 

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美容健康スッキリ紅茶フルデルティーはお通じやダイエットをサポートする紅茶で厳選した茶葉を13種類もブレンドしているので、内側からキレイをサポートできるのです!

エステサロンと共同開発した商品なので信頼性抜群!

あとなんといっても初回購入500円!という破格の値段設定なので、お試しするにはかなりお得な商品となっています

合わなければ次は購入しなければいいだけですからねー

参考:フルデルティー

フルデルティーは公式HPがおすすめ

 

植物素材100%の健康茶

美容健康スッキリ紅茶のフルデルティーをご紹介

フルデルティーはスリランカ産の紅茶葉をベースとしてベリー&バナナの風味をプラスして13種類の植物素材と75種の植物乳酸菌発酵エキスをブレンドした植物素材100%の健康茶なのです!

体に優しいハーブ入り

 

ひみつ1_2

引用:フルデルティー公式HP

美容のプロフェッショナルが作り出した安心の健康美茶なのです!

 

まとめ|便秘で悩む女性のための紅茶

便秘で悩む女性のための美容健康スッキリ紅茶フルデルティーは美味しく飲みながら便秘も解消できて、さらにダイエットにも効果的!

ちなみにわたくしも便秘に悩む嫁のために購入したのがきっかけですが、お茶よりも紅茶なのが気に入ったようで便秘もかなり改善したと言ってました

エステサロンと共同開発した美容茶で初回お試し500円ですので、この機会にぜひお試しください

参考:フルデルティー

フルデルティーは公式HPがおすすめ

老けたくない女性の方向け

女性にとって「老い」は大敵ですので、老化現象の原因と対策をしっかりと行えば周りからいつでも綺麗にみられる女性へとなれます!

肌の老化現象についての記事となっていますのでぜひ参考にしてみてください

老けたくない!肌の老化現象の原因と対策

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