楽しく食事をしていたのに、歯と歯の間に物が詰まってなかなか取れずに口の中で舌を動かしたりしてもまだ無理！
そんな経験したことありますよね？
「早く取りたいのに歯の間にきっちりと挟まってなかなか取れない…」
そんな時はどうすればいいのか？
歯の間に食べかすなどが詰まると歯周病や虫歯の原因となることもありますので、きっちりとした対処法で取り除かないといけません！
この記事では歯と歯の間に詰まったものを取る方法とその原因をご紹介
■歯と歯の間にものが詰まる原因
そもそも歯と歯の間に物が詰まる原因がいくつかあります
ほっておけばいつかは取れるだろう！と考えているとそれが歯周病の原因となったりしますので、よく歯にものが詰まる方は原因を覚えておきましょう
虫歯
歯と歯の間に虫歯があると、歯に穴が空いていたり、歯が弱っているので、そこに食べかすなどが引っかかる場合があります
歯並びが悪い
そもそも歯並びが悪くて、その歯の隙間や段差などに詰まる場合がありますので、どうしても歯に物が詰まるのが気になる方は矯正などを考えてもいいかもしれません
歯と歯の間に隙間がある
歯並びとも関係するのですが、歯周病などでも歯と歯の間に隙間ができ、そこに物が挟まる場合もあります
治療した歯の被せ物
歯を治療した後に被せ物などがずれていたり、劣化していたりするとその間に挟まったりする場合もあります
ちなみに筆者であるわたくしは奥歯に詰め物をしているのですが、これが原因でよく食べ物が詰まったりしています
このように歯と歯の間に挟まる原因はいろいろあるのですが、これをどう取ればいいのか？
■口をゆすぐ
まず最初の対処法としては口をゆすぐことです
青のりやゴマなど軽いものが間ている場合に有効ですね
口をゆすぐことで、口の中にあるものや軽く挟まっているものは取り除くことができますし、さらに温かいお湯などで口をゆすぐとほぐれて取れやすくなります
友人や恋人などとご飯に行って、歯に挟まっているのが気になるようでしたら、トイレや化粧室に行った時などに口を軽くゆすぎましょう
さらに歯周病予防用マウスウオッシュ『シシュテック』などがあると口臭予防にも一石二鳥となります
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■歯間ブラシ
きっちり挟まってしまっている場合の対処法は「歯間ブラシ」です
口をゆすいだだけでは取れなかった…
そんな時は「歯間ブラシ」が効果的です
外出先などでは「歯間ブラシ」などを持って行っておくと、トイレなどに行った時に歯と歯の間に詰まったものを取り除くことができます
爪楊枝などを使って取ることもできますが、歯茎を傷つけてしまう可能性があるのでできるなら糸ようじや歯間ブラシをおすすめします
持ち運びが便利なものもありますので、ぜひ参考に！
■歯磨き
これは基本ですが、歯磨きをしましょう
歯磨きをすることで歯と歯の間に詰まった食べかすなどを取り除けます
歯間ブラシでは取れなかったところも、歯磨きをすることで取れていたみたいなこともありますので、歯磨きを試してみましょう！
あまり強く磨きすぎるとこちらも歯茎などを傷つけますのでほどほどに
柔らかめ歯ブラシがおすすめです
■ガムを食べる
ちょっと強引ですがガムを食べる方法もあります
どうしても気になる場合はガムなどを購入して、歯と歯の間に詰まっている部分を中心にガムを噛むと、もしかしたらガムにくっついて取り除くことができるかもしれません
ただし、奥深くに挟まっている場合にはなかなか取り除くことができないので、ただただガムを食べているだけの状態になる可能性も！
注意事項
後はキャラメルなども粘着性がありますが、１番気をつけていただきたいのが、歯の矯正や詰め物をしている方は矯正ごと取れてしまうことがありますので、あまりおすすめはできません
わたくしは奥歯に詰め物をしていますので、ガムやキャラメルは銀歯の詰め物が外れるんじゃないかと…ちょっと怖くてなるべく食べないようにしています
ちなみに「歯につきにくいガム」というのもあるのですが、これだと歯と歯の間に挟まった物も取れにくくなりますね
■歯医者に行く
何をやっても取れない場合は歯医者に行くのが１番！
どんな方法を試しても無理だった場合は歯医者さんに行って、取り除いてもらい、さらに虫歯のチェックや歯と歯の隙間のチェックなどもしてもらいましょう
これによって歯周病や虫歯の予防にもなりますし、治療することによって歯と歯の間にものが挟まりにくくなると思います
ただ歯医者さんって何度も通わなくては行けないようなイメージがありますが、ちょっと調べたら虫歯治療が１日で完了する、通わなくていい歯医者を見つけました！
ちなみにブランパ銀座という歯医者さんなのですが、東京の銀座と大阪の梅田にあるそうなのでまずはメールで相談もできます
４０代は健康な歯と口臭にも注意！
■まとめ｜歯に物が詰まった時の対処法
歯に物が詰まった時の対処法をご紹介
歯に物が詰まった状態は非常に気持ち悪いし、早く取り除きたいと思いますが、そもそも歯になぜ物が詰まるのかを考えましょう
いつでも歯に物が詰まるということは何か原因がありますからね
- 口をゆすぐ
- 歯間ブラシ
- 歯磨きをする
- ガムを食べる
- 歯医者に行く
いろんな方法を試してそれでも取れない場合は本当に歯医者さんに行きましょう！
歯は本当に大事ですから、将来のためにも歯の治療はなるべくやっておいたほうがいいと思いますし、歯周病や虫歯にも気をつけてください
口臭の原因にもなります
歯にモノが挟まったままで放置すると口臭の原因にもなると考えられますので、口臭が気になる方はぜひこちらの記事を参考にしてみてください
