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タピオカの代わりはこんにゃくでOK!|ヘルシーダイエットで美味しい!通販

空前のタピオカドリンクブームで全国にタピオカ専門店が登場しておりますが、そんな中で密かに注目を集めているのが「こんにゃく」なのです

タピオカの代わりとして「こんにゃく」を使うと超ヘルシー!

しかし、タピオカの代わりに「こんにゃく」を使うと匂いとか食感とかどうなの?絶対にタピオカには勝てないでしょ!

そんな疑問を解消すべく、こんにゃくは健康やダイエットの効能もあるかなり万能な食材なので、タピオカの代用品となるのか気になったので調べてみることにしました

この記事はこんな方におすすめ

こんにゃくのことを知りたい方

タピオカ風こんにゃくに興味がある方

タピオカがこんにゃくの代わりになるのか知りたい方

タピオカの代わりとしてヘルシーな「こんにゃく」がダイエットにも効果的だという情報を知りたい方にお届けしたいと思います

👉おすすめはボタニカル タピオカクレンズ

タピオカ風こんにゃくってなに?どんなこんにゃくなのかをご紹介!

 

タピオカ風こんにゃくとは

タピオカ風こんにゃくとかそもそも何なのか?

ちなみに写真の商品はこんにゃくを竹炭で黒くした粒こんにゃくの「ブラックタピオカこんにゃく」なのですが、こんにゃくの仕込みの段階で、竹炭のパウダーを混ぜ込んでいるので黒い色になっているのです

タピオカよりもすごいところ

このこんにゃくは7mmのつぶ状に加工してタピオカのような形状になっていて、こんにゃくよりも食感に弾力があって、低カロリーで食物繊維が豊富でダイエットにも最適なのです

賞味期限も製造後約90日ということでタピオカよりもコスパ最高です

どんどんこんにゃくに興味がわいてきましたよねー

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マンナンタピオカ

マンナンタピオカ

ヘルシーなコンニャク粉からできた「マンナンタピオカ」は4色でカラフル!

通常の生タピオカは日持ちしないので、食べきれずに捨ててしまいがちで、乾燥タピオカは茹で上がるので、ちょっとめんどくさいという方におすすめ!

こんにゃくからできていますので、ヘルシーさは抜群です

さらに届いたらすぐに食べられるマンナンタピオカは色が4色あるので、このままミルクティーに入れてからの〜インスタ映えもいけますね!

マンナンタピオカ

 

ボタニカルタピオカクレンズ

ボタニカル タピオカクレンズ

こちらはダイエット食品としても有名ですが、2種類のフレーバーが用意されていて、さらに食物繊維たっぷりのマンナンタピオカとなっています!

タピオカドリンクを飲んだ感覚でダイエットができるボタニカル タピオカクレンズは女性を中心にかなり好評となっています

MOMOLAND「BAAM -Japanese ver-」

このボタニカル タピオカクレンズは韓国の人気アイドルグループ「MOMOLAND(モモランド)のMVの中にも登場しております!

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こんにゃくスイーツ A・RA・RE

こんにゃくスイーツ A・RA・RE(アラレ)

こんにゃくを美味しいスイーツに変化させた「A・RA・RE」はNHKの番組でも取り上げられるほど注目されており、ヨーグルトなどと一緒に食べたり、スイーツとしても美味しく、もちろんタピオカの代わりにドリンクにも合います!

 アップル風味でこんにゃくのイメージは全くなくかなり美味しいですよ!

  • かぼちゃ
  • あずき
  • 白桃

などがこんにゃくに練りこまれていて、かなりヘルシーに仕上がっております

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こんにゃくはタピオカの代わりに十分なりますし、さらに圧倒的にヘルシーなのでダイエット効果も期待できるという最高の食材なのです

こんにゃくはお米に混ぜるとダイエットになる

 

こんにゃく米

さらに!こんにゃくの魅力をお伝えするためにはこちらがおすすめ!

ご飯に混ぜて炊くだけで糖質が50%カットできるという「こんにゃく米」があるのはご存知でしょうか?

普通のご飯と食感が変わらない、普通の感覚で無理なく我慢することなくダイエットを続けることができます

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こんにゃくのパワーは偉大ですよね!

  • こんにゃく独特のニオイがない
  • 無農薬で乾燥タイプ
  • ご飯に混ぜるだけ

こんにゃく米は気軽なダイエットにおすすめとなっています

やっぱりタピオカが好き

こんにゃくよりもやっぱりタピオカが大好きでタピオカでダイエットしたい方はこちらの記事を参考にしていただくといいかなと

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タピオカダイエットの方法|置き換え

 

タロイモボールをトッピング

タピオカに代わるトッピングとして、台湾のタロイモもあります

日本でいう「サトイモ」と同じですね

こんにゃくのヘルシーさもいいですが、タロイモボールはタピオカと同様の「芋類」ということで、甘い芋系のトッピングが好みの方はこちらをどうぞ!

タロイモボールとは?タピオカとの比較

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まとめ|タピオカの代わりはこんにゃく

タピオカの代わりになるこんにゃくをご紹介

健康食品や低カロリーな商品としておなじみの「こんにゃく」ということで、健康にいいのは間違いありませんし、本当に美味しいです

ちなみにタピオカはキャッサバという芋のデンプン質からできていますから、太りやすいとも言われております

この記事を読んでいただいて、タピオカの代わりに「こんにゃくがいい!」と思った方はぜひこんにゃくの商品を試してみてください!

タピオカ関連記事

タピオカ関連記事もありますので、ご参考にしてくださいませ!

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